สวัสดีครับ

สัปดาห์ละครั้ง 6เมษายน 2014

ช่วงนี้ได้ยินแต่เรื่องคนบ่นว่า อากาศร้อนจริงๆ ซึ่งทุกคนก็เห็นด้วย เพราะต่างคนต่างรู้สึกเช่นนั้น แต่ถ้าจะถามว่าแปลกไหม? คำตอบก็คือ ไม่แปลก เพราะว่ามันอยู่ในหน้าร้อน มันก็ต้องร้อนเป็นเรื่องธรรมดา ถ้าเกิดเดือนเมษาฯยังหนาวอยู่เลย อย่างนี้ซิเค้าถึงเรียกว่า “แปลก”

วันนี้จึงอยากจะบอกว่าให้เราอยู่กับความเป็นจริงกันให้ได้ เพราะเราจะไปเปลี่ยนแปลงธรรมชาติคงจะไม่ได้ หลายคนบอกว่า เมื่ออากาศร้อนเราก็เปิดพัดลม เปิดแอร์ หรือถ้าวันหยุดว่างๆ ก็ไปเดินห้างตากแอร์ ไม่ซื้ออะไรเขาก็ไม่ว่าไม่เก็บสตางค์ แต่ระวังว่าต้องบังคับใจตัวเองดีๆ ก็แล้ว เพราะจะเกิด “ความอยาก(ได้)” หนที่สุดก็ต้องควักกระเป๋าจ่ายโน่นจ่ายนี้ บางครั้งไม่จำเป็นด้วยซ้ำ เพียงเพราะรู้สึกชอบเท่านั้นเอง เรียกว่า พ่ายแพ้ต่อการประจญก็ได้ อย่างเช่นเมื่ออาทิตย์ที่แล้วผมไปเดินมาเหมือนกัน หนที่สุดต้องจ่ายไปเป็นพันกับสิ่งที่ชอบ (แต่ไม่จำเป็น)… คิดไปคิดมาปรากฏว่าค่าตากแอร์ในห้างมันแพงจริงๆ!

วันก่อนพูดกันเล่นๆ ว่าร้อนก็ใช้แอร์ซิ มีคนหนึ่งบอกว่า แอร์สักกี่เครื่องก็ “เอาไม่อยู่” สำหรับตัวเขา ทุกคนก็สงสัยเขาจึงเฉลยว่า ก็ที่ว่าร้อนนะ เขา “ร้อนใจ” ไม่ใช่ร้อนกาย พรรคพวกจึงได้ฮากันนิดหน่อย

แต่เมื่อกลับมาคิดกันดีๆ มันก็จริงของเขา เพราะ “ร้อนใจ” มันเป็นอาการที่อยู่ภายใน มันเกิดขึ้นได้ทุกฤดูกาล มิได้ขึ้นกับสภาพแวดล้อมทางภูมิอากาศภายนอกแต่ประการใด

สิ่งที่ตามมาก็คือ ผมมาคิดดูว่ามีเหตุอะไรบ้างที่ทำให้คนเรา “ร้อนใจ” ซึ่งก็พอจะสรุปได้ว่ามันสืบเนื่องจากการที่เราไม่สามารถจะคาดการณ์ล่วงหน้าได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น และเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้นมันอยู่ใกล้ตัวเต็มที่แล้ว เช่นเป็นหนี้เป็นสินเขาจำนวนมากและเวลากำหนดชำระหนี้กำลังจะมาถึง หาเงินมาใช้หนี้เขาก็ไม่ทัน และเมื่อถึงวันนั้นเจ้าหนี้จะจัดการกับตนอย่างไร จึงเกิดความวิตกกังวล กินไม่ได้นอนไม่หลับ เครียด อารมณ์เสีย อย่างนี้เป็นต้น สรุปว่าอาการ “ร้อนใจ” จึงเป็นเหตุแห่งความทุกข์ที่สำคัญประการหนึ่ง

อย่างไรก็ดีสิ่งที่จะช่วยให้อาการ “ร้อนใจ” บรรเทาเบาบางลงได้บ้างนั้น เขาแนะนำว่าต้องพยายามอย่า “ใจร้อน” กล่าวคือต้องมีสติ หมายถึง รู้จักคิดพิจารณา ดูเหตุผลอย่างรอบคอบ ที่แท้ก็คือการนำ “ปัญญา” ออกมาใช้ก็จะพบทางออก แก้ปัญหาอุปสรรคได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น… แต่ถ้าหากเกิดอาการ “ร้อนใจ” แล้วแถม “ใจร้อน” เข้าไปอีก โอกาสความเสียหายจะมากขึ้น เพราะจะขาดความรอบคอบในการแก้ปัญหานั่นเอง.. สรุปว่าอากาศร้อนอย่างนี้ “ใจเย็นๆ” นะครับ… สวัสดีครับ.