วิธีนี้ อาจไม่เป็นผลดีต่อตัวเองนะคะ

โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน

บอกทีละ ขั้นตอนเลยนะ

1. ตื่นเช้ามาวันแรก

… ให้อดข้าว

2. ข้าวกลางวันก็

… ไม่ต้องกิน

3. พอถึงข้าวเย็นก็

… ไม่ต้องกิน ( อดทนหน่อยนะใกล้แล้ว )

4. กลางคืน

… นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

5. ตื่นเช้ามาอีกวันก็

… อย่าเพิ่งกินข้าวเช้านะคะ

6. เมื่อเราไม่ได้กินข้าวมาทั้งวัน

… พอถึงตอนสาย.. ก็จะ หิว
.
.  
.
.
.

สายก็จะหิวววววววววววววว……  
.
.

.

‘ สายก็จะหิว ‘ = สิวก็จะหาย